Oznaka: potlačena čustva

  • Kako se spopasti z bolečino

    Nihče ne želi biti bolan, nihče ne želi doživljati bolečine, fizične, psihične ali kakršnekoli druge. Vendar pa je bolečina realna in je sestavni del naših življenj. Kako se torej spopasti z njo?

  • Nekoliko drugačen pogled na strah

    Večina ljudi verjame, da je ljubezen najmočnejše čustvo. Dejansko pa je najmočnejše čustvo strah, čeprav je res, da je meja med njima zelo tanka. Pa ste vedeli, da obstaja poleg negativnega strahu tudi pozitiven strah?

  • Kako nam nerazčiščena preteklost škoduje

    Večina ljudi je prepričanih, da nam spomini ne morejo škodovati. V resnici pa ni tako. Dokler nam minuli dogodek povzroča bolečino, je naša rana še vedno odprta. Kako torej razčistiti s svojo preteklostjo, da nas ta ne bo več obremenjevala?

  • O strahu

    Strah velja za eno najbolj destruktivnih čustev. A le, če z njim ravnamo napačno. Če ravnamo prav, pa se izkaže kot naš velik prijatelj. Kdaj je torej strah naš zaveznik in kdaj sovražnik?

  • Zakaj sta integracija in transformacija ‘negativnih’ čustev nujni za naše življenje in zdravje

    Delitev čustev na pozitivna in negativna je psihološko gledano neprimerna, saj so vsa pomembna. Le z enega stališča je ta delitev smiselna – ko govorimo o posledicah izražanja ali neizražanja svojih resničnih občutkov. Kako torej pravilno postopati z ‘negativnimi’ čustvi?

  • O zasvojenostih

    Kako nastanejo zasvojenosti, katere vrste poznamo in kakšne posledice prinašajo v naše življenje? Odkrijte skriti mehanizem tega pojava in pot iz začaranega kroga odvisnosti.

  • Odpuščanje ubija, obsodba osvobaja

    Mnogi nas prepričujejo, da ne smemo obsojati in moramo grehe odpuščati, češ da je to za nas dobro. Pa je res? In ali sploh razumemo pomen obeh besed?

  • Energijski vampirji

    Ste že kdaj ob nekom začutili nenadno utrujenost? Vas je kakšen prostor navdal z nelagodjem in tesnobo? To niso naključja – to je dokaz, da energijsko vampirstvo obstaja. Toda ali ste vedeli, da smo danes energijski vampirji vsi? Zakaj? In kako lahko energijsko vampirstvo preprečimo?

  • Nositi bremena ali popravljati napake?

    Mnogokrat slišimo, da vsak od nas nosi svoj križ, nekateri pa nas učijo, da je plemenito, če pomagamo nositi tudi bremena drugih. Sliši se lepo. Pa je to res prava pot?

  • Kako ravnati z ljudmi, ki (nam) delajo zlo

    Ste vedeli, da z napačnim odzivom na ljudi, ki nam povzročajo zlo, situacijo samo še poslabšamo? Kako torej pravilno ravnati z njimi?