Oznaka: duševno zdravje

Nevidne rane, resnična bolečina: Kako prepoznati in zaceliti duševne travme

Čas ne zaceli ničesar – delo na sebi pa spremeni vse. Spoznajte, kako iz ujetnika lastne usode postati zmagovalec življenja.

2 avgusta, 2026
Kako se spopasti z bolečino

Nihče ne želi biti bolan, nihče ne želi doživljati bolečine, fizične, psihične ali kakršnekoli druge. Vendar pa je bolečina realna in je sestavni del naših življenj. Kako se torej spopasti z njo?

20 junija, 2026
Nekoliko drugačen pogled na strah

Večina ljudi verjame, da je ljubezen najmočnejše čustvo. Dejansko pa je najmočnejše čustvo strah, čeprav je res, da je meja med njima zelo tanka. Pa ste vedeli, da obstaja poleg negativnega strahu tudi pozitiven strah?

4 maja, 2026
Kako nam nerazčiščena preteklost škoduje

Večina ljudi je prepričanih, da nam spomini ne morejo škodovati. V resnici pa ni tako. Dokler nam minuli dogodek povzroča bolečino, je naša rana še vedno odprta. Kako torej razčistiti s svojo preteklostjo, da nas ta ne bo več obremenjevala?

6 aprila, 2026
Afirmacija Jaz sem Življenje in Nič Smrti v večnost in neskončnost (amen) je univerzalno zdravilo

Ste vedeli, da obstaja univerzalno zdravilo brez stranskih učinkov? Ga poznate? Ga pravilno uporabljate?

3 marca, 2026
Duhovni imunski sistem oziroma duhovna imunost

Ste vedeli, da poleg fizične obstaja tudi duhovna imunost? Vas zanima, zakaj je ta še pomembnejša od telesne in kako jo aktiviramo?

1 februarja, 2026
Uganka

Dragi bralci. Pred novim letom vam podarjam posebno pesem-uganko, prepleteno z globoko življenjsko modrostjo. Govori o nečem, kar si vsi želimo. Uganete, o čem?

30 decembra, 2025
Perfekcionizem da ali ne?

Po mnenju mnogih je perfekcionizem povsem nesmiseln in nepotreben. Pa je temu res tako? Vas zanima, kdaj nas želja po popolnosti podpira in kdaj postane naša največja ovira?

9 decembra, 2025
O strahu

Strah velja za eno najbolj destruktivnih čustev. A le, če z njim ravnamo napačno. Če ravnamo prav, pa se izkaže kot naš velik prijatelj. Kdaj je torej strah naš zaveznik in kdaj sovražnik?

14 oktobra, 2025
Zakaj sta integracija in transformacija ‘negativnih’ čustev nujni za naše življenje in zdravje

Delitev čustev na pozitivna in negativna je psihološko gledano neprimerna, saj so vsa pomembna. Le z enega stališča je ta delitev smiselna – ko govorimo o posledicah izražanja ali neizražanja svojih resničnih občutkov. Kako torej pravilno postopati z ‘negativnimi’ čustvi?

9 oktobra, 2025